Дети могут часами выполнять одно и то же действие и быть абсолютно счастливыми. Например, два часа кряду взбегать на горку и скатываться с нее — и пребывать в полном восторге.

Благодаря спорту у ребёнка:

• улучшается обмен веществ и работа ЦНС,
• укрепляется иммунитет и опорно-двигательный аппарат,
• развивается память и концентрация,
• повышается сопротивляемость вирусам и инфекциям,
• формируется правильная осанка,
• улучшается эмоциональное состояние.

Если ребёнок занимается спортом, ему легче даются психические нагрузки. Соответственно, недостаток физической активности приводит к ухудшению самочувствия.

Занятия спортом помогают растущему организму развиваться гармонично, заложить основу здоровья — как физического, так и психического. В комплекс ГТО входят виды испытаний, которые позволяют развить такие качества как: гибкость, скорость, координацию, силу, выносливость. Познание мира и укрепление иммунитета — у детей всё начинается с движения!